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襄阳古韵瑜伽

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流瑜伽

信息来源:http://www.xyczpf.com/  作者:襄阳瑜伽学习班  发布时间:2018-11-08 15:36

流瑜伽

  流瑜伽——它以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联,它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。

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